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コスモのスレ9

1:コスモ:

2018/07/21 (Sat) 20:01:22

89462
新スレスタートです。
82:コスモ:

2018/08/01 (Wed) 19:29:37

≪AI朗読≫医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68
https://www.youtube.com/watch?v=r24PujEEUiI&t=30s

↑今日この本を読み始めました。まだ最初の方だけですが万人におすすぬな本だと思いましたぬ。
糖質は注意深く摂取しないとヤバイと思いましたぬ。
タイラーさんが前にゆってたとうり、やはり液体の糖(市販の飲料に入ってるやつ)が一番危なそうですぬ。
>>75のミドリムシ飲料は次からは買わないようにしようと思いましたぬ。果物入りで甘いので。
粉末や錠剤タイプのミドリムシを買おうと思ってますぬ。
83:コスモ:

2018/08/01 (Wed) 19:46:45

医者が教える食事術 最強の教科書―20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68 /感想・レビュー・まとめ・50代ダイエット・血糖値
https://www.youtube.com/watch?v=JnpWZiA6Q8o
84:コスモ:

2018/08/01 (Wed) 20:05:59

金スマで紹介された「医者が教える食事術」の要点を4分で高速紹介!【ダイエット、血糖値】
https://www.youtube.com/watch?v=VyV4PgDJu-Y

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